O Dia Mundial da Saúde Mental é comemorado no Dia 7 de abril. E a prevenção ainda tem sido o melhor caminho a nível mundial. Isso porque garante resultados mais positivos, reduzindo assim, drasticamente, as chances de desfechos negativos, além de que certamente, garante custos mais baixos.
Infelizmente como seres humanos estamos sujeitos aos transtornos da mente, uma vez que vivemos num mundo totalmente competitivo. E com toda a certeza, cada vez mais exigente na questão da produtividade. Isso, sem dúvida, torna a vida numa constante rotina insana de correria.
O foco de hoje está especificamente em trazer mensagens que venham a ajudar a quem quer que seja, na questão da saúde da mente. Certamente, ajudar a refletir sobre como melhorar a qualidade de vida. Confira!
37 Frases sobre Saúde Mental que nos fazem pensar
Na verdade, há quem diga que de loucura todos nós temos um pouco. Por isso, ninguém tem condições de julgar ninguém por atitudes que se parecem com insanidade. No entanto:
“Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente a ausência de doença”.
OMS
“O segredo da Saúde Mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente”.
Buda
“A questão relevante na psiquiatria não deve ser o que há de errado com você, mas sim o aconteceu com você”.
Eleanor Longden
“Através do humor nós vemos no que parece racional, o irracional; no que parece importante, o insignificante. Ele também desperta o nosso sentido de sobrevivência e preserva a nossa saúde mental”.
Charles Chaplin
“As doenças são o resultado não só dos nossos atos, mas também dos nossos pensamentos”.
Mahatma Gandhi
“Gostar de si mesmo, sem egoísmo. Apreciar as pessoas em volta. Cuidar da saúde mental e física. Gostar dos seus horários. Não ficar melancólico, mas guardar na lembrança as melhores coisas da vida. E não abrir mão de ser feliz. A busca da felicidade já justifica a existência”.
Dorival Caymmi
“Pedras no caminho? Guardo todas. Um dia vou fazer um castelo…”
Fernando Pessoa
“Na contramão do que é saúde mental, o mundo de sobe e desce causa uma certa adrenalina de verdade. A qual os falsos saudáveis nunca irão entender, pois sempre fazem tanta questão de esfregar ao mundo o quão são “normais”. Será”?
Marcelaine Porteiro
Não é sinal de saúde, estar bem adaptado a uma sociedade doente”.
Jiddu Krishnamurti
“A saúde mental consiste em não pensar muito. Mas para sermos vitoriosos precisamos pensar muito. Estamos na era dos fracassados saudáveis e dos vitoriosos doentes”.
Dalino Félix
“Tuas forças naturais, as que estão dentro de ti, serão as que curarão suas doenças”.
Hipócrates
“Ninguém pode ter saúde física e mental sem limpar o coração, largar o passado e perdoar a ignorância alheia”.
Autor Desconhecido
“A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade”.
Aristóteles
“O homem joga sua saúde fora para conquistar dinheiro; depois, usa o dinheiro para reconquistá-la”.
Confúcio
“É parte da cura, o desejo de ser curado”.
Sêneca
“Nem todas as empresas precisam investir em qualidade de vida, promoção de saúde ou coisa parecida. Só aquelas que querem ser competitivas no século XXI”.
Robert Karch
“Curiosidade, entusiasmo e paixão pela vida são aspectos normais da saúde perfeita”.
Deepak Chopra
“Saúde mental é estar de bem consigo mesmo e com os outros do seu convívio. …saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte do cotidiano. É reconhecer suas limitações e buscar ajuda quando for necessário”.
Hudson Pessini
“O fanatismo, a droga e o poder deformam a mente”.
Walter Sasso
“O álcool serve para conservar muitas coisas, exceto: família, dignidade, respeito, saúde, sucesso etc”.
Eduardo Volpato
“O Ministério da Saúde adverte: vaidades excessivas e egos inflamados embaçam a inteligência”.
Márcio Almeida
“Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença”.
Lair Ribeiro
“A saúde e a alegria promovem-se uma à outra”.
Joseph Addison
“Nada mais perigoso para a saúde da mente humana que carregar pensamentos negativos”.
Adelmar Marques
“A humildade é a saúde do espírito e também a sua maior riqueza”.
Adelmar Marques Marinho
“Ter saúde significa muito mais do que não apresentar nenhuma doença física”.
Johnny De Carli
“O importante para um ser humano, não é quanto tempo de vida, e sim quantos anos de saúde”.
José Inácio de Bayeux
“Para a saúde da mente os homens deveriam enxergar com seus próprios olhos, falar sem megafone, caminhar sobre os próprios pés ao invés de andar sobre rodas, trabalhar e lutar com seus próprios braços, sem artefatos ou máquinas”.
John Ruskin
“Mentes abertas cultivam almas saudáveis”.
Sigma
“Tenhamos saúde psíquica promovendo diariamente uma boa limpeza mental, alimentando bons pensamentos, evitando os prejudiciais e neutralizando o poder dos problemas e traumas sofridos que não se apagam mais da nossa história”.
Carlos Alberto Hang
“Nossa saúde mental tem como base acionária nossa autoestima”.
Carlos Alberto Hang
“Nunca desacredite em sua capacidade de desenvolver habilidades e talentos. Conduza sua saúde mental fazendo algo que te eleve a um patamar mais inteligente e promissor a cada dia de vida, assim, aos poucos, passará enxergar-se em situações de vitória”.
Alison Aparecido Ferreira
“Não fiquemos alheios as mazelas do mundo, mas que nosso foco esteja sobre o que é bom e o que é belo para que tenhamos saúde mental”.
Carlos Alberto Hang
“Com o dinheiro podemos comprar muitas coisas, mas não o essencial para nós. Proporciona-nos comida, mas não o apetite; remédios, mas não a saúde; dias alegres, mas não a felicidade”.
Henrik Ibsen
“O otimismo é como a saúde da alma”.
Willian James
“Só se pode viver perto de outro, e conhecer outra pessoa, sem perigo de ódio, se a gente tem amor. Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura”.
João Guimarães Rosa
“A idade não depende dos anos, mas sim do temperamento e da saúde; umas pessoas já nascem velhas, outras jamais envelhecem”.
Tryon Edwards
Gostou? Então, sem dúvida, agora você já tem um arsenal de frases sobre Saúde Mental que poderão te ajudar e ajudar outras pessoas a refletir sobre o que fazer para se sentirem bem.
