Você pode alcançar a Paz Interior mesmo em meio as tempestades da vida. Todos buscam estar bem, estar livre dos sofrimentos e decepções da vida. Todos buscam pela realização dos sonhos e a felicidade plena. E essa busca incessante nem sempre é fácil.
Mas, com toda a certeza, é possível encontrar a paz verdadeira, a tranquilidade, o equilíbrio e a felicidade. Viver em paz é uma decisão pessoal, e requer atitudes.
Existem 8 atitudes que podem ser tomadas para viver melhor segundo estudo da Duke University. Confira:
“Evite viver em estado de desconfiança ou ressentimento e livre-se de especulações constantes”.
Não alimente o ressentimento, pois ele só te roubará a felicidade e a paz. Livre-se desse sentimento ruim. Caminhe em direção ao perdão e ao amor, e consequentemente, alcancará a paz e a felicidade!
Não viva no passado
Sua caminhada deve ser do presente em direção ao futuro. Siga em frente e deixe o passado para trás. Conquiste uma vida plena, sem preocupações tóxicas e não saudáveis.
“Não perca tempo nem gaste energia com coisas que você não pode mudar“.
Concentre-se naquilo que podes fazer e use suas habilidades, talentos, dons e lute até atingir seus objetivos. Faça tudo o que puder, mas, não tente resolver o impossível, pois o impossível compete a um ser superior que é Deus. Coopere com sua vida e nem pense em fugir dela.
Envolva-se naquilo que você vive hoje, e não fuja disso.
Existem pessoas que precisam de você. Então envolva-se com o mundo e não tente fugir dele ou viver como uma ilha, porque ninguém consegue viver plenamente se estiver isolado do mundo. Você é importante e esse mundo precisa de você. Nada seria igual sem você!
“Quando passar por momentos injustos e desafiadores, não deixe a autopiedade te dominar”.
Encarar os desafios e sofrimentos é entender que você não é o único a passar por isso. Sempre haverá problemas, mas, também soluções. ‘Você é o autor da sua própria história”, e está em suas mãos ser herói ou vítima. Siga em frente…! Por favor…!
Cultive virtudes como: Lealdade, compaixão, Bom humor, caridade, amor…
Verdadeiras virtudes e valores permanecem estáveis, e não estão nas coisas que vem e passam. Elas refletem a dignidade de uma pessoa.
“Exercite expectativas realistas com relação a você mesmo”.
Exercite o autoconhecimento, ame e aceite-se como você é. Reconheça suas habilidades, dons e limitações e dê sempre o melhor de si. Se acaso surgirem os abismos da vida, estarás forte e seguro para encarar, seja o que for.
Encontre alguém ou algo maior que você mesmo para acreditar.
É dando que se recebe. Então, olhe para os lados e encontre pessoas a quem possa ajudar, animar ou servir, a quem possa admirar e se inspirar. Olhar pelo próximo é acreditar num Deus que traz alegria, paz, amor, força, coragem, gratidão e esperança.
Mensagens de paz interior para viver sem medo
A insegurança da vida leva a sentimentos de solidão e medo. Se você está se sentindo assim, meio desamparado, venha com a gente, pois vamos te ajudar a viver sem medo e com muita paz.
“Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração”.
Dalai Lama
Sempre que um homem se acovarda, ele perde sua paz interior, diminui-se diante de si mesmo, e agiganta o opressor. O mais forte, o mais inteligente, o mais bem sucedido dos homens não é digno de ser chamado de Homem se for desprovido de CORAGEM!!
Augusto Branco
“A paz de espírito não é a ausência de conflitos na vida, mas a capacidade de lidar com isso”.
Autor Desconhecido
Paciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos desaparecerem.
John Quincy Adams
“Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade de nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade”.
Dalai Lama
A paz interior é o seu maior tesouro. Não deixe que a ansiedade venha roubá-la, nem permita que alguém a destrua. Seja com atitudes ou comentários. Seja você revestido da certeza, de que a noite mais escura vai passar…
André Luiz
“O dinheiro só nos traz conforto físico. Os valores materiais por si só não trazem paz interior”.
Dalai Lama
O sorriso é elegante. E, também, tudo o que o acompanha: o bom humor, a alegria, a paz interior. O sorriso é a melhor coisa que podemos oferecer aos que estão ao nosso lado.
Miguel Angel – Marti Garcia
“Sejas ambicioso, busques sempre a felicidade, lambuze-se de amor, de paz interior e transborde-se de DEUS em seu coração”.
Adriana Araújo Leal
Paz interior é a felicidade plena, coração leve como uma pena, livre da angústia, da raiva, do sofrimento e tudo que te reprime, que deixa seu peito apertado.
Matheus Rodrigues da Silva
Mensagens de Paz Interior inspiradas por Deus
Além de lutar com todas as forças para conquistar a sua paz interior, é fato que sem depositar toda a vida nas mãos de um ser superior que é Deus, a paz nunca será plena. Então confira estas mensagens!
“Tu, Senhor, conservarás em perfeita paz aquele cujo propósito é firme; porque ele confia em ti”.
Isaías 26: 3
Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo o que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.
São João 3: 16
“Entrega teu caminho ao Senhor, confia nEle e o mais Ele fará”.
Salmos 37: 5
Não andeis ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração de vocês e a mente em Cristo Jesus.
Filipenses 4: 6 e 7
“Que o Deus da esperanças os encha de toda a alegria e paz, por sua confiança nele, para que vocês transbordem de esperança, pelo poder do Espírito Santo”.
Romanos 15: 13
E o Deus da paz seja com todos vós! Amém!
Romanos 15: 33
“O Senhor te abençoe e te guarde; O Senhor faça resplandecer o rosto sobre ti e tenha misericórdia de ti; O senhor sobre ti levante o rosto e te dê a paz”.
Números 6: 24-26
Em paz me deito e logo adormeço, pois só Tu Senhor, me faz viver em segurança.
Salmos 4: 8
“Bem aventurados os pacificadores, porque eles serão chamados filhos de Deus”.
Mateus 5: 9
Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.
João 14: 27
Pronto! Agora você tem uma seleção incrível de mensagens que falam sobre a Paz Interior e como conquistá-la. Escolha aquela que mais tocar seu coração, e exercite a atitude de superar os problemas que a vida proporciona, dia após dia, para viver melhor.
